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カテゴリ:空手通信( 147 )
聖心館葉山道場空手通信 【 2020年08月号 】

8月練習日程


🤞810日から16日まで空手は夏休みです。


〈日曜日〉

2923

葉山小学校体育館

16:0017:30 初級者

16:3018:00 中・上級者

18:0018:30 上級者・大人形練習


🤞2日は昇級試験です。16時に全員集合してください。

🤞16日は夏休み、30日は葉小体育館使用不可のためお休みです。


〈火曜日〉

41825

長柄小学校体育館

17:3019:00 初級者

18:0019:30 中級以上

19:3020:00 自主練


🤞11日は夏休みでお休みです。

🤞25日はあると先生不在なので、指導に当たってもらえる大人がいない場合はお休みになります。追ってご連絡します。


〈水曜日〉

51926

一色小学校新館301302303

17:0018:30 初級中級者

17:3019:00 上級者

19:0019:30 上級者・大人形練習


🤞5日は昇級試験予備日です。

🤞12日は夏休みでお休みです。


〈金曜日〉

7

一色小学校新館301302

17:3018:30 形集中クラス


2128

zoom練習

17:3018:30 形集中クラス


🤞14日は夏休みでお休みです。


〈土曜日〉

122

zoom練習

9:0010:00 体力作り朝練習


829

森戸海岸

9001000 体力作り朝練習


🤞雨の時は中止かzoom練習になります。

当日朝ラインにて彦井さんから連絡が入りますので、朝練参加前にラインチェックしてください。

🤞15日は夏休みでお休みです。


梅雨も明けて猛暑が続くと予想されています。

日頃から十分水分補給をして熱中症対策、併せて手洗い消毒体調管理を徹底してコロナ対策もしっかりやっていきましょう。

何事も免疫力アップが大切です。空手で汗をかき、サンチンの呼吸でエネルギーを取り込み不要なものを吐き出して、免疫力生命力を高めていきましょうね❗️

暑さやコロナに負けず、元気いっぱい練習していきましょう🙋‍♀️


by seishinkan55 | 2020-07-29 16:14 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2020年07月号 】

7月練習日程


〈日曜日〉

5121926

葉山小学校体育館

16:0017:30 初級者

16:3018:00 中・上級者

18:0018:30 上級者・大人形練習


〈火曜日〉

7142128

長柄小学校体育館

17:3019:00 初級者

18:0019:30 中級以上

19:3020:00 自主練


〈水曜日〉

18152229

一色小学校新館301302303

17:0018:30 初級中級者

17:3019:00 上級者

19:0019:30 上級者・大人形練習


〈金曜日〉

310

zoom練習

17:3018:30 形集中クラス


172431

一色小学校新館301302

17:3018:30 形集中クラス


金曜日の練習は、緑帯以上で形を頑張りたい人のためのクラスです。一人一人の形技術向上の為の練習をしますので、緑帯以上の人は誰でも参加できますが、自主練をきちんとできる人が参加してください。

また、上級者の人は、場合によっては若干練習時間が伸びる場合もあります。


〈土曜日〉

418

zoom練習

9:0010:00 体力作り朝練習


1125

森戸海岸

9001000 体力作り朝練習


雨の時は中止かzoom練習になります。

当日朝ラインにて彦井さんから連絡が入りますので、朝練参加前にラインチェックしてください。


7月も引き続きコロナ対策を守りながらの練習です。体調管理を各家庭よろしくお願いします。

熱中症予防も忘れずに。日頃から水分補給をしっかりしましょう。空手練習の時は、水分、汗拭きタオルも忘れずにお願いします。

7月も元気に楽しく練習していきましょう


by seishinkan55 | 2020-06-30 09:52 | 空手通信
緊急連絡

先日、4月からの練習の再開をご案内したばかりで、大変申し訳ありません。

4月からの練習再開を断念し、5月ゴールデンウィーク明けからの練習再開を目指すこととしました。

理由は

①東京での感染増加を受けて神奈川県でも不要不急の外出の自粛要請が続いており、葉山町の学校施設や公共施設の使用が今月中禁止されている今、団体活動を起こして良いかどうか。

②指導者の東京での仕事内容が、コロナウイルス感染リスクが高い業種であること。

③道場生家族で東京・横浜に勤務先がある方が多くいらっしゃること。

これらを総合的に考慮し、聖心館葉山から絶対に感染者を出さない、また、クラスターの発信源になってはいけないという約束をするには、僅かでも危険性がある行動は今は取るべきではないという結論に達しました。

3月の1ヶ月間自宅待機を強いられた子供たちのことを思うと、1日でも早く練習再開をしたかったのですが、「今は一人一人の命を守ること最優先の行動をとらなければいけない」という専門家の言葉や、今大変な状況下の国の人たちからの「STAY HOME」というメッセージを、今なんとかギリギリのところで踏みとどまっている日本の私たちが、謙虚に受け取らなくてはいけないと思います。

なので、あと1ヶ月我慢してお家での練習に励んで欲しいです。

3月に行っていただいた彦井さんの朝練習は、葉山道場の皆さんの1日をいきいき元気に過ごせるパワーの発信源で、これからもぜひ続けていただきたいと思いますが、この1週間の社会状況の変化から、4月はこちらも自粛ということになりました。

5月道場再開後は、通常練習に加えて彦井さんの朝練習をしていただけるようお願いし、了承もらってます。

いよいよ練習再開が楽しみになりますね。

空手界では、夏までの大会はほとんどが延期または中止になっています。

一刻も早くコロナウイルスが終息するために、今一度道場生の皆さん、ご家族の方々、とるべき行動をとっていきましょう。


by seishinkan55 | 2020-04-02 09:37 | 空手通信
空手練習ですが、4月から再開します。

こんにちは。
練習中止の1ヶ月も過ぎ、桜満開春爛漫、明日からは4月です。
学校も今のところ再開予定で、長い長い春休みも終わり、子供たちは登校を楽しみにしていることでしょう。

さて、空手練習ですが、4月から再開します。ただし、学校施設や公共施設は4月いっぱいは貸し出し禁止となっています。コロナ対策はこれからも長期戦になると政府も発表しているので、練習は換気の心配のない外で、時間を短縮して行います。

今週末までは、外出自粛要請が出ているので、空手練習再開は、学校が始まる8日からとなります。

練習場所は、森戸海岸の東屋付近(森戸神社か側の太鼓橋を渡ったところの海岸)で、火曜日・水曜日・日曜日16:00〜18:00に行います。金曜日はしばらくはお休みです。
また、3月に彦井さん指導のもとに行った朝練を今後もしていただけることになりました。楽しみながら基礎体力作りができます。毎週土曜日午前9:00〜10:30場所は3月の朝練同様森戸海岸中央入り口公衆トイレ付近です。
空手練習の場所と違うのでお気をつけください

外での練習のため、雨天の時は中止となります。学校が終わってからの練習となり、当日の連絡は行き渡らない恐れがあるので、前日の天気予報で雨天確率が50%以上の時は前日夜8時までにラインにて連絡します。前日にお休み連絡が入って当日雨天ではない場合でも練習はお休みとなります。天気予報で雨予報がなくお休みの連絡がない場合でも、当日16時前に少しでも雨が降っている時はお休みです。
土曜日朝練は今まで通り朝8時までに連絡します。

海岸での練習の服装は、空手着着用の必要はありません。Tシャツと空手着のズボンやジャージなど運動できる服装です。3月は聖心館Tシャツ自粛でしたが、4月からは着用オーケーです。日差しが強い日は帽子着用でお願いします。足元は運動靴を必ず履いてきて下さい。ビーチサンダルやつっかけ禁止です。
持ち物は、拳サポーター・タオル・飲み物です。

ただし、これからの1週間で、学校が休校になった時は、空手もお休みとなります。その時は、改めてご連絡します。
また、このような社会情勢と練習体系なので、4月も空手練習をお休み希望の方は、私の個人ラインで4月7日までにお知らせ下さい。
練習参加の際には、彦井さんの朝練の参加条件を引き継いでいきますので、日々の体調管理をよろしくお願いします。

では、元気いっぱいの練習再開、楽しみにしています‼️

-----------------------------------------------------

日曜日  12・19・26日
火曜日  14・21・28日
水曜日  8・15・22日
土曜日  11・18・25日

〈日・火・水曜日〉16:00〜18:00
森戸海岸森戸神社側東屋付近
〈土曜日〉9:00〜10:30
森戸海岸中央入り口公衆トイレ付近

〈持ち物〉拳サポ タオル 飲み物等

雨天中止。
日・火・水曜日は前日連絡、土曜日は午前8時連絡です。


by seishinkan55 | 2020-03-31 14:10 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年10月号 】

《日曜日》

6・20日[葉山小体育館]

◎わかばクラス(初級者)

16:00~17:30

◎大人形練習

16:00~17:00

◎中級以上

16:30~18:00

18:00~ 形選抜・自主練


☝️27日は渋谷区大会のためお休みです。

☝️13日は審判講習会で指導者不在のため、お休みです。自主練希望の方は、体育館は使用できるので、申し出てください。



《火曜日》

1・8・15・22・30日[長柄小体育館]

◎わかばクラス(初級者)

17:30~19:00

◎中級以上

18:00~19:30

19:30~20:00 自主練



《水曜日》一色小新館

2・16・30日

301・303

◎大人クラス

15:15~16:30

◎わかば

16:30~18:00

◎中級以上

17:00~18:30



9日

302・303

◎大人クラス

15:15~16:30

◎わかば

16:30~18:00

◎中級以上

17:00~18:30


23日

301・302

全員練習 17:00~18:30



《金曜日》一色小新館

4日

301

小中学生 18:00~19:00


11・18・25日

301

◎小学生 17:00~18:00

◎中学生以上 17:30~18:30


by seishinkan55 | 2019-10-01 13:28 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年7月号 】

こんにちは
本部での前期昇段試験も無事に終え、今日から夏本番、張り切って練習していきましょう‼️
8月末か9月上旬に昇級審査を予定しています。今月来月しっかり練習してレベルアップできるよう、立ち方、基本を正確にできるようになり、形や組手に生かしていけるように心がけていってね👍

これからの季節、熱中症にならないように、練習のときは、必ず飲み物を持参してください。また、熱中症予防のためには、運動している時だけではなく、常日頃の水分補給が大切です。日常生活で水分補給を欠かさないようにしましょう。

では、今月の練習日程です。

7月のお稽古

《日曜日》
7日・14日・28日[葉山小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
16:00~17:30
◎中級以上
16:30~
18:00~ 形選抜・自主練

☝️21日は全空連会館にて剛柔会合同練習会があるため、葉山の練習はお休みです。合同練習会に参加しましょう。

《火曜日》
2日、16日、23日、30日[長柄小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
17:30~19:00
◎中級以上
18:00~19:30
19:30~20:00 自主練

☝️9日は、指導員不在のためお休みです。

《水曜日》一色小新館
10日、24日
302(17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15~16:30
◎わかば
16:30~18:00
◎中級以上
17:00~18:30

3日、31日
301・302
◎大人クラス
15:15~16:30
◎わかば
16:30~18:00
◎中級以上
17:00~18:30

17日
301・302
◎全員練習
17:00~18:30

※全日303を15:00~借りています

《金曜日》一色小新館
形選抜
19日、26日
301
◎小学生 17:00~18:00
◎中学生以上 17:30~18:30

☝️5日、12日は新館使用不可のため、練習場所が確保されていません。
5日はお休みにします。
12日については、場所が決まり次第連絡いたします。

ーお知らせ、今後の予定ー
7/27-28 剛柔会全国空手道選手権大会ー長崎

では、今月も頑張っていきましょう‼️


by seishinkan55 | 2019-07-02 14:41 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年6月号 】

先月は5月なのに真夏日が続いて、深刻な温暖化が懸念されます。
今月は梅雨に入るので、一段とムシムシジメジメで過ごしにくい日々になりそうですね。
ても、そんな毎日でも、空手で汗を流してスッキリ元気に過ごしていきましょう😊
暑い日は、空手着ズボンにTシャツで練習オーケーです。出来るだけ聖心館Tシャツを着用しましょうね。
水分補給を日頃からしっかりしておきましょう。練習には飲み物忘れずに。練習終了後は、水筒など忘れ物に気をつけてください。
夏に向けて、今月も元気に楽しく練習していきましょう‼️

6月のお稽古

《日曜日》
2日・9日・23日・30日[葉山小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
16:00~17:30
◎中級以上
16:30~18:00
18:00~ 形選抜・自主練

☝️16日は指導者不在のためお休みです。

《火曜日》
4日、11日、18日、25日[長柄小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
17:30~19:00
◎中級以上
18:00~19:30
19:30~20:00 自主練


《水曜日》一色小新館
5日・19日

302(19日は17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15~16:30
◎わかば
16:30~18:00
◎中級以上
17:00~18:30

12日
301・302
◎全員練習
17:00~18:30

26日
301・302
◎大人クラス
15:15~16:30
◎わかば
16:30~18:00
◎中級以上
17:00~18:30

※全日303を15:00~借りています

《金曜日》
一色小新館
形選抜
7日・14日・21日・28日
301
◎小学生 17:00~18:00
302
◎中学生以上 18:00~19:00


ーお知らせ、今後の予定ー
6月23日 座間市大会
7/27-28 剛柔会全国空手道選手権大会ー長崎
7/27 少年少女錬成大会


by seishinkan55 | 2019-06-10 12:30 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年4月号 】
4月のお稽古スケジュール

★昇級審査を行います
・10日(水曜)
・予備日28日(日曜)
★4月30日(火曜)〜5月5日(日曜)のお稽古はお休みです。

《日曜日》
・7日[葉山港湾事務所3階]体育館利用不可の為
・21日、28日[葉山小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
16:00〜17:30
◎中級以上
16:30〜
18:00〜 形選抜・自主練

★14日は江戸川大会のためお稽古はお休みです


《火曜日》
・2日[葉山ステーション]
◎大人クラス自主練
15:00〜16.00
◎わかばクラス
16:00〜17:30
◎中級以上
16:30〜18:00

・9日自主練習[長柄小体育館]
17:30〜19:30
自分が仕事で行けないので、大高さん、彦井さんにまとめてもらいます。
※自主練習なので、しっかりと自分で練習ができる子のみ参加してください。

16日、24日[長柄小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
17:30〜19:00
◎中級以上
18:00〜19:30
19:30〜20:00 自主練


《水曜日》一色小新館
・3日、17日 302(17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

・10日、24日 301・302
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

※全日303を15:00〜借りています

《金曜日》一色小新館
形選抜
・5日、12日、19日、26日
◎小学生 17:00〜18:00
◎中学生以上 18:00〜19:00


ーお知らせ、今後の予定ー
4/14 江戸川区春季大会
4/21 初心者講習会(千葉)
4/29 渋谷区春季大会
5/3-4 聖心館本部 GW合宿
6月 座間市大会
7/27-28 剛柔会全国空手道選手権大会ー長崎
7/27 少年少女錬成大会
by seishinkan55 | 2019-04-04 14:15 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年1月号 】

1月のお稽古スケジュール

《日曜日》
・13日、20日、27日[葉山小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
16:00〜17:30
◎中級以上
16:30〜
18:00〜 形選抜・自主練

《火曜日》
・8日、15日、22日、29日[長柄小学校体育館]
◎わかばクラス(初級者)
17:30〜19:00
◎中級以上
18:00〜19:30
19:30〜20:00 自主練


《水曜日》一色小新館
・9日、23日 302(17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

・16日、30日 301・302
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

※全日303を15:00〜借りています

《金曜日》一色小新館
形選抜
・11日、18日、25日
◎小学生 17:00〜18:00
◎中学生以上 18:00〜19:00


by seishinkan55 | 2019-01-09 07:40 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2018年10月号 】
10月のお稽古スケジュールです。


《日曜日》
7日、14日、21日[葉山小体育館]

◎わかばクラス(初級者)
16:00〜17:30
◎中級以上
16:30〜
18:00〜 形選抜・自主練

・28日
渋谷区秋季大会のため練習はお休みです

《火曜日》
2日 、16日指導員不在のためお休みです

9日、23日
[葉山ステーション]
◎大人形クラス
15:00〜
◎わかばクラス(初級者)
16:00〜17:30
◎中級以上
16:30〜18:00

30日
[長柄小体育館]
◎わかばクラス
17:30〜
◎中級以上
18:00〜


《水曜日》一色小新館
10日 、24日 301(17:00より302利用可)
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

3日、31日 302(17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

17日のみ16:00より使用可 302 (17:00より301利用可)
◎大人クラス
お休み
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

※全日303を15:00〜借りています


《金曜日》一色小新館
形選抜
5日は施設が使えないためお休みです。
12日、19日、26日  301と302両方とも使えます
◎小学生 17:00〜18:00
◎中学生以上 18:00〜


《これからの予定》
10月21日(日曜)
全空連昇級・昇段審査 ※対象者のみ

28日(日曜)渋谷区秋季大会

by seishinkan55 | 2018-10-04 13:15 | 空手通信