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聖心館葉山道場空手通信 【 2019年10月号 】

《日曜日》

6・20日[葉山小体育館]

◎わかばクラス(初級者)

16:00~17:30

◎大人形練習

16:00~17:00

◎中級以上

16:30~18:00

18:00~ 形選抜・自主練


☝️27日は渋谷区大会のためお休みです。

☝️13日は審判講習会で指導者不在のため、お休みです。自主練希望の方は、体育館は使用できるので、申し出てください。



《火曜日》

1・8・15・22・30日[長柄小体育館]

◎わかばクラス(初級者)

17:30~19:00

◎中級以上

18:00~19:30

19:30~20:00 自主練



《水曜日》一色小新館

2・16・30日

301・303

◎大人クラス

15:15~16:30

◎わかば

16:30~18:00

◎中級以上

17:00~18:30



9日

302・303

◎大人クラス

15:15~16:30

◎わかば

16:30~18:00

◎中級以上

17:00~18:30


23日

301・302

全員練習 17:00~18:30



《金曜日》一色小新館

4日

301

小中学生 18:00~19:00


11・18・25日

301

◎小学生 17:00~18:00

◎中学生以上 17:30~18:30


# by seishinkan55 | 2019-10-01 13:28 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年7月号 】

こんにちは
本部での前期昇段試験も無事に終え、今日から夏本番、張り切って練習していきましょう‼️
8月末か9月上旬に昇級審査を予定しています。今月来月しっかり練習してレベルアップできるよう、立ち方、基本を正確にできるようになり、形や組手に生かしていけるように心がけていってね👍

これからの季節、熱中症にならないように、練習のときは、必ず飲み物を持参してください。また、熱中症予防のためには、運動している時だけではなく、常日頃の水分補給が大切です。日常生活で水分補給を欠かさないようにしましょう。

では、今月の練習日程です。

7月のお稽古

《日曜日》
7日・14日・28日[葉山小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
16:00~17:30
◎中級以上
16:30~
18:00~ 形選抜・自主練

☝️21日は全空連会館にて剛柔会合同練習会があるため、葉山の練習はお休みです。合同練習会に参加しましょう。

《火曜日》
2日、16日、23日、30日[長柄小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
17:30~19:00
◎中級以上
18:00~19:30
19:30~20:00 自主練

☝️9日は、指導員不在のためお休みです。

《水曜日》一色小新館
10日、24日
302(17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15~16:30
◎わかば
16:30~18:00
◎中級以上
17:00~18:30

3日、31日
301・302
◎大人クラス
15:15~16:30
◎わかば
16:30~18:00
◎中級以上
17:00~18:30

17日
301・302
◎全員練習
17:00~18:30

※全日303を15:00~借りています

《金曜日》一色小新館
形選抜
19日、26日
301
◎小学生 17:00~18:00
◎中学生以上 17:30~18:30

☝️5日、12日は新館使用不可のため、練習場所が確保されていません。
5日はお休みにします。
12日については、場所が決まり次第連絡いたします。

ーお知らせ、今後の予定ー
7/27-28 剛柔会全国空手道選手権大会ー長崎

では、今月も頑張っていきましょう‼️


# by seishinkan55 | 2019-07-02 14:41 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年6月号 】

先月は5月なのに真夏日が続いて、深刻な温暖化が懸念されます。
今月は梅雨に入るので、一段とムシムシジメジメで過ごしにくい日々になりそうですね。
ても、そんな毎日でも、空手で汗を流してスッキリ元気に過ごしていきましょう😊
暑い日は、空手着ズボンにTシャツで練習オーケーです。出来るだけ聖心館Tシャツを着用しましょうね。
水分補給を日頃からしっかりしておきましょう。練習には飲み物忘れずに。練習終了後は、水筒など忘れ物に気をつけてください。
夏に向けて、今月も元気に楽しく練習していきましょう‼️

6月のお稽古

《日曜日》
2日・9日・23日・30日[葉山小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
16:00~17:30
◎中級以上
16:30~18:00
18:00~ 形選抜・自主練

☝️16日は指導者不在のためお休みです。

《火曜日》
4日、11日、18日、25日[長柄小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
17:30~19:00
◎中級以上
18:00~19:30
19:30~20:00 自主練


《水曜日》一色小新館
5日・19日

302(19日は17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15~16:30
◎わかば
16:30~18:00
◎中級以上
17:00~18:30

12日
301・302
◎全員練習
17:00~18:30

26日
301・302
◎大人クラス
15:15~16:30
◎わかば
16:30~18:00
◎中級以上
17:00~18:30

※全日303を15:00~借りています

《金曜日》
一色小新館
形選抜
7日・14日・21日・28日
301
◎小学生 17:00~18:00
302
◎中学生以上 18:00~19:00


ーお知らせ、今後の予定ー
6月23日 座間市大会
7/27-28 剛柔会全国空手道選手権大会ー長崎
7/27 少年少女錬成大会


# by seishinkan55 | 2019-06-10 12:30 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年4月号 】
4月のお稽古スケジュール

★昇級審査を行います
・10日(水曜)
・予備日28日(日曜)
★4月30日(火曜)〜5月5日(日曜)のお稽古はお休みです。

《日曜日》
・7日[葉山港湾事務所3階]体育館利用不可の為
・21日、28日[葉山小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
16:00〜17:30
◎中級以上
16:30〜
18:00〜 形選抜・自主練

★14日は江戸川大会のためお稽古はお休みです


《火曜日》
・2日[葉山ステーション]
◎大人クラス自主練
15:00〜16.00
◎わかばクラス
16:00〜17:30
◎中級以上
16:30〜18:00

・9日自主練習[長柄小体育館]
17:30〜19:30
自分が仕事で行けないので、大高さん、彦井さんにまとめてもらいます。
※自主練習なので、しっかりと自分で練習ができる子のみ参加してください。

16日、24日[長柄小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
17:30〜19:00
◎中級以上
18:00〜19:30
19:30〜20:00 自主練


《水曜日》一色小新館
・3日、17日 302(17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

・10日、24日 301・302
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

※全日303を15:00〜借りています

《金曜日》一色小新館
形選抜
・5日、12日、19日、26日
◎小学生 17:00〜18:00
◎中学生以上 18:00〜19:00


ーお知らせ、今後の予定ー
4/14 江戸川区春季大会
4/21 初心者講習会(千葉)
4/29 渋谷区春季大会
5/3-4 聖心館本部 GW合宿
6月 座間市大会
7/27-28 剛柔会全国空手道選手権大会ー長崎
7/27 少年少女錬成大会
# by seishinkan55 | 2019-04-04 14:15 | 空手通信
聖心館葉山道場空手通信 【 2019年1月号 】

1月のお稽古スケジュール

《日曜日》
・13日、20日、27日[葉山小体育館]
◎わかばクラス(初級者)
16:00〜17:30
◎中級以上
16:30〜
18:00〜 形選抜・自主練

《火曜日》
・8日、15日、22日、29日[長柄小学校体育館]
◎わかばクラス(初級者)
17:30〜19:00
◎中級以上
18:00〜19:30
19:30〜20:00 自主練


《水曜日》一色小新館
・9日、23日 302(17:00より301利用可)
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

・16日、30日 301・302
◎大人クラス
15:15〜16:30
◎わかば
16:30〜18:00
◎中級以上
17:00〜18:30

※全日303を15:00〜借りています

《金曜日》一色小新館
形選抜
・11日、18日、25日
◎小学生 17:00〜18:00
◎中学生以上 18:00〜19:00


# by seishinkan55 | 2019-01-09 07:40 | 空手通信